免疫力アップ

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ビフィズス菌サプリを飲む事による効果〜免疫力アップ

ビフィズス菌が免疫力をアップするはたらきについて調べてみましょう。

 

人間には免疫系があり、外部から病原菌が入って来たり、ウィルスが入って来たりした時にそれを排除するはたらきを持っています。

 

同様にがん細胞が出てきた時にも排除して正常な状態に戻すはたらきも持っています。

 

ナチュラルキラー細胞などやT細胞などと呼ばれる細胞性免疫系もあれば液性免疫系などもあり、かなりたくさんの研究者が世界中で長年研究を続けています。

 

医学博士や医師など専門家のレポートなどを読むととても詳しくいろいろなことが書かれているので勉強になりますが、私たち素人はビフィズス菌が私たちの健康を病気から守ってくれていること、ビフィズス菌を摂取する事で、その力を高めることが出来ることを覚えておけば良いでしょう。

 

すべてを理解するのは無理ですし、そんな専門家ですらビフィズス菌などの善玉菌が免疫系にもたらす有効な作用についてはいまだに研究を続けているわけです。

 

わかりやすい例としては、インフルエンザや風邪のウィルスに対して攻撃性を持つナチュラルキラー細胞が善玉菌によって活性化したということが明らかになったという内容です。

 

ナチュラルキラー細胞の活性化は臨床実験でも確認済み

 

かなり大雑把にまとめてしまうと、ビフィズス菌などを日常的に摂取していれば流行性の病気にかかってしまう確率が低く抑えられるということです。このことは臨床実験で確認されていて、ビフィズス菌や乳酸菌は腸内にある免疫系を刺激することでナチュラルキラー細胞の持つ免疫力を高めることがわかっています。

 

予防接種を受けるよりもビフィズス菌サプリを飲むほうが精神的にも肉的的にもコスト的にも私たちにとってありがたいですよね。飲んですぐに何かの効き目があるというものではないので、日頃から生活の一部に摂り入れてしまえば良いでしょう。

 

ちなみにウィルスというのは、身体に入り込んだ後に私たちの細胞を取り込み、その酵素などを使って自分自身を複製して増殖するという怖い存在です。薬で治療することは出来ず、本人の免疫力頼みですから、免疫力はとても大事な切り札なのです。